Die Kunst liebenswürdig nein zu sagen

Wie grenze ich mich kompetent ab?

Sagen Sie nicht ja, wenn Sie nein sagen wollen. Wie Sie Ihre Persönlichkeit wahren und sich durchsetzen, lernen Sie in diesem Seminar: im Berufsleben, im Familien- und Freundeskreis, in der Gemeinschaft. Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle des Everybody’s Darling.

Im Seminar wird Ihnen der Rücken gestärkt, damit Sie Ihre Grenzen mit mehr Selbstvertrauen verteidigen. Ihnen werden auch die Konsequenzen bewusst, wenn Sie es nicht schaffen, sich abzugrenzen und Nein zu sagen. In kleinen praktischen Übungen können Sie Ihr gelassenes und positives Nein trainieren.

Kursinhalt:

• Wie Sie ganz selbstverständlich Nein sagen
• Bedenkzeit & Raum, um ein voreiliges Nein zu
  vermeiden
• Das kooperative Nein: So können Sie etwas
  ablehnen und dennoch hilfsbereit sein
• Was tun, wenn Ihr Nein nicht akzeptiert wird?
• Meinung geändert? Oder wie Sie ein voreiliges Ja wieder rückgängig machen können

 

Seminardaten und Seminarorte:

16.09.2010 (ausgebucht)
Bern BE, Hotel Allegro, Kornhausstr. 3/Vivace 2

Dauer:
1 Tag, 09.00 - 17.00 Uhr

Kosten:
EGK-Versicherte/EGK-Therapeuten Fr. 210.--,
Andere Fr. 250.-- (inkl. Verpflegung)

Anmeldung:
erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl
SNE, Solothurn - Telefon 032 626 31 13
Anmeldung online

 

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